文明修养手抄报内容

文明修养手抄报内容
　　文明素养说到底是一种良好习惯的积累，好习惯就在于平时生活中的养成与纠正，多反省自我，多对照文明，多考虑他人的感受以及个人言行在公共场所的合适度，就会发现素质的差距只在细节间，就会发现好习惯与坏习惯只有一步之差。我们应该多多宣扬文明修养，下面我们就一起看看有关文明修养的手抄报内容吧。

　　文明礼仪
　　礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。中华古人向来重视“礼仪”，把“礼仪”视为做人、做事、治国的基础。
　　“文明礼仪”就像一面镜子，折射出一个人、一个民族、一个社会、一个国家的文明程度。一个人如果不遵守社会文明，小则会影响自身形象，大则会影响国家声誉。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”
　　梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是未来的接班人，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起，从现在做起!从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。让我们捡起地上的纸屑、塑料袋，向老师问声好，说文明话，做文明人。让我们积极行动起来，让文明礼仪成为我们每个人的自觉言行，让文明礼仪不再是外加的约束，而是内化的自律。让我们同心携手，争当社会文明礼仪先锋。

　　文明餐桌
　　餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的`传统美德。沂源历史悠久，文化底蕴深厚，民风淳朴。下面是小编为大家整理的关于餐桌文明 从我做起手抄报内容。
　　一、传承传统美德。树立节俭用餐理念，积极投入到文明餐桌行动中来，遵守《文明餐桌公约》，养成文明用餐习惯，打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐、节俭惜福”的快乐。
　　二、注重科学饮食。讲究营养，搭配合理，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃饮食陋习。
　　三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，爱护用餐环境，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，使用“公筷公勺”，杜绝使用一次性筷子;开车不饮酒，酒后不驾车。
　　四、做到合理消费。珍惜粮食，杜绝浪费，不求奢华，按需点菜，厉行节约，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。
　　文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，与文明握手，向陋习告别，为建设和谐宜居的新沂源做出更大贡献!

　　个 人 礼 仪;
　　一、仪表
　　1、讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，衣服鞋袜要常换洗，按时理发和沐浴。
　　2、衣着整洁、朴素大方、协调得体，不穿奇装异服，进校一律佩戴校牌，按规定穿校服。不许烫发、染发，女同学不准戴首饰、染指甲。
　　二、言谈;
　　1、态度要诚恳、和蔼、语气要亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳。
　　2、进校要讲普通话。坚持使用礼貌用语：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“请原谅”、“再见”等。
　　三、仪态举止;
　　1、姿势：交谈时双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报。使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立等。
　　2、站姿：站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等。
　　3、坐姿：腰背挺直，肩放松。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重。
　　4、走姿：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

　　学 校 礼 仪
　　一、课堂礼仪：
　　1、上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若上课迟到，应喊"报告"，经教师同意后方可进教室，走进教室后，应速坐好，保持安静。
　　2、听讲：上课时坐姿要端正。课堂上，认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到名字时可起来回答;发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且使用普通话。
　　3、下课：下课时，全体同学需起立，与老师互道“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。有领导或教师听课时，要让师长先走，全体学生起立迎送。
　　二、集会礼仪：
　　1、参加集会，要准时、有序。要按指定地方整齐就座，不早退，不随便进出，会议结束后要有序退场。
　　2、会议期间，要认真倾听，不得看书、谈话、吃东西、扔杂物、打瞌睡，讲话或报告结束后要鼓掌，以示感谢。
　　3、每周一升国旗仪式，统一着装，准时参加，列队整齐，面向国旗，肃立致敬。升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。认真聆听国旗下讲话，不得说话、搞笑。升降国旗时，凡经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可自由活动。
　　三、 尊师礼仪：
　　1、在校园内或上下楼梯与老师相遇时，要让老师先行，并主动向老师行礼问好。买饭、打水或乘车时对教师应主动礼让。
　　2、对师长或来宾要主动问好致意，主动让座，让路，答问时彬彬有礼，不围观嘲笑，指指点点。家长或亲友来校遇到老师时，应主动在家长和老师间作介绍。
　　3、与老师谈话时应立正，在教室座位上与老师谈话应起立，得到老师允许后，再坐下听讲。领奖或向师长交物品时，双手接交，表示尊敬。
　　4、有事进老师的办公室或宿舍，先喊“报告”或先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。
　　5、在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。
　　6、尊重老师的劳动，听从老师的指挥。对老师的提醒和批评，不得顶撞，如有意见，可在课后与老师交换。要尊重老师的习惯和人格，对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足。
　　四、 同学间礼仪：
　　1、同学间要团结互助。不说脏话、粗话，不骂人，不说伤害同学的话，不做对同学无理的事。
　　2、借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后及时归还，并要致谢。
　　3、对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，不能嘲笑同学的生理缺陷。
　　4、严禁对同学人身攻击，打架斗殴，聚众闹事等违纪违法行为。
　　5、诚实守信，说做一致，有错就改。答应别人的事要按时做到，借他人钱物及时归还。外出时要礼貌待人、谦虚好学，展现三中学子的风采，维护学校声誉。

　　五、校内公共场所礼仪：
　　(一)校园
　　1、自觉保持校园整洁，不乱扔纸屑、粉笔头、果皮、包装袋。不随地吐痰、不乱丢垃圾，校园严禁吃泡泡糖、瓜子类食品。
　　2、爱护标语牌、警示牌、格言牌和花草树木。不跳摸班牌、格言牌、警示牌和电器设施;不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻;不践踏草地，不攀枝摘花;节约用水用电，不开长明灯。
　　3、严禁吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视书刊、不进“网吧”，不参与迷信、邪教活动。
　　4、严格遵守交通法规。自行车要存放在指定的地点，不乱停、乱放，严禁在校内骑车、带人。
　　(二)图书室和阅览室
　　1、室内须保持安静和卫生，不要高谈阔论或东跑西走。
　　2、爱护书刊，不得偷撕资料，不作记号，阅读开架报刊后应按原序摆放。
　　(三)餐厅
　　1、不抢跑、抢饭。自觉排队、不插队，不大声喧哗，不敲击碗筷，不把饭菜撒在地上。
　　2、要尊重食堂工作人员的劳动，爱惜粮食，注重节俭，不乱倒剩菜剩饭。吃不完的食物应倒入指定的容器中。
　　(四)宿舍
　　1、宿舍内要保持整洁。箱子、衣服、鞋帽、日用品等应放在指定位置，不往窗外或楼下倒水，扔东西、吐口水。
　　2、按时起床、就寝。熄灯铃后不得谈话、打闹，不得进行体育或其他活动。
　　3、讲究文明，不说脏话粗话，严禁吸烟喝酒。
　　4、到他人宿舍，应先敲门，得到允许后方可进入。非经教师同意，男、女生不准互串宿舍。
　　5、文明用厕，爱护卫生设施，损坏设施应主动赔偿。

　　家 庭 礼 仪
　　1、孝敬长辈，尊重兄长，爱护弟妹。吃饭时请长辈先就座，离家或归家主动与家长打招呼。
　　2、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母的意见和教导。对家长有意见要有礼貌的提出，不任性、不耍脾气、不顶撞。
　　3、体贴帮助父母，主动承担一些力所能及的家务劳动，不与他人攀比摆阔，不乱花钱。
　　4、尊重邻居的生活习惯，不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。
　　5、待客热情，起立迎送。
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