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标题: 小学暑假学习计划 [打印本页]

作者: 转自网络 时间: 2021-1-7 15:36
标题: 小学暑假学习计划
【热】小学暑假学习计划
　　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将迎来新一轮的学习，迎来新的喜悦、新的收获，是时候认真思考学习计划该如何写了哦。写学习计划需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学暑假学习计划，欢迎阅读与收藏。

小学暑假学习计划1

　　二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！
　　假期预定目标：
　　一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
　　二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
　　三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
　　四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
　　五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
　　六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
　　除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
　　每日计划：
　　早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；
　　上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；
　　中午：午饭后读书1小时、午休1小时；
　　下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；
　　晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。
　　注：中间空闲时间可自由安排。
　　每周计划：
　　1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
　　2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。
　　3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
　　怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！
　　附：假期计划自我打分表
　　假期计划自我打分表
　　时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字
　　中午
　　读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉
　　备注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。
小学暑假学习计划2

　　时间项目内容
　　7:00 起床
　　7:00-7:20 洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人
　　7:20-7:40 吃早饭
　　7:40-8:00 休息
　　8:00-8:45 第一节课晨读
　　8:45-9:00 休息做体操
　　9:00-9:45 第二节课学习下册语文和数学
　　9:45-10:30 休息户外活动和做体操、喝牛奶
　　10:30-11:15 第三节课暑假作业和写日记
　　11:15-12:00 自由活动做游戏和看电视
　　12:00-12:30 吃午饭
　　12:30-14:30 午休
　　14:30-15:15 第四节课练字
　　15:15-15:30 休息吃水果
　　15:30-16:15 第五节课复习一年级语文和数学
　　16:15-16:30 休息做游戏
　　16:30-17:15 第六节课背古诗，读故事并讲给父母听
　　17:15-18:00 休息户外活动
　　18:00-18:45 自由活动看电视
　　18:45-19:00 休息
　　19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
　　19:30-20:00 吃晚饭
　　20:00-20:45 上网学会应用，搜集资料和收发邮件
　　21:00 睡觉
小学暑假学习计划3

　　语文：先修思考，学会自主学习
　　语文学科在暑假要不要先修，是一个很让人纠结的问题。一步迟、步步迟。“知己知彼，百战不殆。”四十二中的李锦奎老师说，让孩子在暑假了解初中语文的学习特点，这对在新的环境中展现一个自信的自我形象很重要。
　　小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李锦奎老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。
　　“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李锦奎说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。
　　“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李锦奎说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。
　　“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李锦奎说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李锦奎说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。
　　数学：预习，做一定数量练习
　　初中数学就是小学数学的升级版。较之小学数学，初中数学侧重于培养学生的数学能力，包括计算能力、自学能力、分析问题与解决问题的能力、抽象逻辑思维的能力等。像代数已经不是数与数之间的运算，而是升级到字母与字母之间的运算。方程也从一元一次方程升级到一元二次方程、二元二次方程，此外中学还将把方程的概念扩展到函数范围，这也是中学很重要的一个考察点。
　　如何提前应对这些变化呢?提前预习一下初中数学是个不错的选择。在预习初中数学时，建议同学们可从《有理数》(冀教版第二章，人教版第一章)入手，本章引入新的数负数、有理数，同时还涉及到新的概念数轴、绝对值，以及有理数的混合运算，本节是数系的扩展，以原有的运算为基础，又有新的扩充，这些对于初学者来说都有一定的难度，提前接触会让我们今后课堂学习变得很轻松。预习时学生要先通读，大致了解本节所学知识，再细读，主要看重要概念、公式、法则、定理，对难以理解的概念作出标记，对例题也要仔细看每一步的做法，体会解题过程中新知识是如何应用的。
　　在对预习知识有了一定程度的了解后，可做一定数量的跟踪练习，所以要准备一本随堂练习册(要求是有答案)。在做题过程中尽可能做不同类型的题(填空题、选择题、解答题)，学生通过不同题型的练习来了解这部分知识的呈现方式和教材要求掌握的程度，同时通过练习来发现自己真正存在的知识疑惑。
　　英语：打牢基础，储备初中词汇
　　对于英语科目的准备，学生要根据自己的情况，做不同的准备。”对于英语基础比较薄弱的学生来说，这个暑假与其进行先修，不如利用这点时间把小学的英语知识再巩固、复习一遍。很多新升入初一的学生，在用词方面有很多不规范的现象，比如单复数，人称、时态的变化，短语的固定搭配等，总是出现错误。这些问题都与基础掌握不牢有关系，有些学生觉得这都是小毛病，不注意，等到了写作文的时候，这些都是扣分的地方，他们可能因为这些问题最后作文只能得几分。
　　要克服这些问题，学生可以在这个暑假把小学的课本再从头学一遍，要做到学过的单词都会默写，固定搭配的用法掌握准确，对名词的词性掌握清楚。在这个过程中，家长可以督促孩子，每天出几道题考考他(她)，家长在检查时一定要保证孩子写的单词完全正确，不能说差不多就行了。”
　　对于英语基础比较好的学生，这个暑假可以在词汇准备方面多下点功夫，达到熟练掌握的程度，“初中知识难度系数增加，而且词汇量也加大，提前掌握好初中的词汇，对于今后的学习会有很大帮助。”
小学暑假学习计划4

　　20xx年06月12日星期日天气：晴
　　7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。
　　每个星期六，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。
　　每日上午具体安排
　　第一，语文暑假作业两页；
　　第二，数学暑假作业两页；
　　第三，小区院里玩两小时；
　　第四，专心读一小时故事书；
　　第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。
　　每日下午具体安排
　　第一，注音、组词，并造五句子；
　　第二，读一小时漫画书或科普书；
　　第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”；
　　第四，用qq和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况；
　　第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
　　这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。
小学暑假学习计划5

　　这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
　　不同时段学法各异
　　对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。
　　早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
　　晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
　　不同学科各有妙招
　　语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
　　英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
　　理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
　　假期学习计划和作息安排
　　早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练
　　上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
　　下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时
　　晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
　　23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
　　8.十二点半—一点四十午睡
　　9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)
　　10.五点半—六点帮妈妈做家务
　　11.六点—六点半开餐了!
　　12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
　　13.七点—八点练琴
　　14.八点—八点半洗澡
　　15.九点准时睡觉。
小学暑假学习计划6

　　为了让我的暑假生活变得充实，与父母商量下，制定了以下学习计划：
　　1、语文：每天背诵古诗一首，共55首，要求懂意思，会背诵，知作者;成语字典背诵一页，共55页，要求懂意思;字帖一页;循序渐进完成《暑假生活》。
　　2、数学：完成《暑假生活》。
　　3、英语：每天听读课文半小时，要求课文全部背诵，单词会默写。
　　4、每周写日记或读后感2篇，不能少于130字，多用好词好句。
　　5、每周画一幅画，一共5张，要求版面布局丰满，色彩搭配合理，注意遮挡，可自创和参考。
　　6、阅读指定课外书《十万个为什么(人文、科技篇)》、《考古的故事》。
　　7、下午自由安排。可阅读课外读物，曹文轩、沈石溪、冰心、郑渊洁的`小说。
小学暑假学习计划7

　　每一个学生最盼望的就是放暑假，暑假的到来虽然能让我们放松，但是也不能忘了学业。
　　第一，学习计划，具体如下：
　　1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
　　2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
　　3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
　　4.预习五年级上册数学相关内容。
　　5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
　　6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
　　7.写暑假日记一本，作文10篇，读后感5篇，并多练钢笔字。第二，生活计划，具体如下：
　　1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。
　　2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
　　4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
　　5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
　　这就是我的暑假计划，相信只要我认真执行就会过上一个有意义的暑假。
小学暑假学习计划8

　　期末考试刚刚才结束，久违的暑假生活马上就要开始了。难得的一个假期，这个暑假过后，我即将晋入初中，开始新的学习了。不知道初中的学习是怎样的，听隔壁家的姐姐说，初中比小学要累很多，不过我并不担心，男子汉大丈夫，这点苦头有什么好怕的。不过为了能在开学后不会被打乱学习节奏，能够顺利的进行学习，我觉得这个暑假我不能只把时间花在玩乐上了，而是应该提前掌握一些知识。
　　就在昨天，我向隔壁的姐姐借了一些初中的课本，姐姐已经上高中了，这些课本暂时也用不到，所以我也顺利的拿到了书籍。初中的课本和我的小学时的课本差距很大，首先就是每一本书都是厚厚的，而且课本大小也远比小学的要大，课本里内容也要更多。以语文课本来说，单就文字方面，每一篇文章的文字量几乎都是小学课本的两三倍，而且并没有拼音之类的。一些生僻字，难懂的字都需要我自己去翻字典才行，不过很庆幸的是课本上有不少姐姐的笔记，省去了我不少的功夫。
　　小学数学非常简单，我常常在考试中打满分，但是看到初中的课本后，我觉得数学一定会成为我的“头号大敌”!我决定先是自学，然后去买一些辅导书，做一些练习。我不会学习一些比较深奥的，毕竟这已经有些超出我的范围了。
　　英语的变化也是非常大的，我看到了课本后面满满的都是要记的单词，不禁有些头疼，拿着初一上期的课本，我翻来覆去。最后决定在这两个月内，把上学期这个课本后面要背的单词都掌握下来，要会写会读，并且还要了解它的意思，这一定会是个大工程。
　　除去语、数、英这三门主课外，剩下的就是历史、思政、生物、地理这四门了。在这之前我也仅仅只是听人说过，还不甚了解，也从未进行过这方面的学习。但我决定，在这个暑假去跟着隔壁姐姐学习，姐姐的学习很不错，应该同意做我的小老师。在这之前，我还是决定先花一个月的时间把这四本书都熟悉掌握一下，不能什么都不懂。要先通过自学掌握一个基础，至少要把课本里的内容都了解个大概，每一个单元分别是讲解些什么，和哪些知识有关，这我都需要了解。而且根据笔记来看，一些重点都已经被划记出来了，所以我这一个多月主要就是学习这些重点知识，然后再在下一个月里，跟随姐姐去学习。
小学暑假学习计划9

　　暑假已经到了，酷夏的确很热，但是这也不能阻止我们对学习的热情，在这个暑假里，我为自己制定了一些学习计划，主要是以提升自己的成绩为主，以及丰富自己的内心。因此这次学习计划是我非常精心布置的，希望能够得到老师的一些建议和鼓励。
　　首先我是想把自己的语文成绩提升上去，不知道为什么，我的语文成绩总是爬不上去，不管我怎么努力，怎么用力，成绩都没有太大的长进，它不像数学一样，可以用一点功，就能取得突破。经过我的思考，我认为语文成绩想要提升上去，首先就是要积累。语文知识本身就是一个积累的过程，多写一些字，学一些字和句子，把基础知识巩固牢了，才有机会去做出别的突破。在写作文方面也要有一些提升，作文成绩的好坏也就证明着我们阅读和理解的能力，因此，提高作文是这个暑假一件很重要的事情。
　　数学科目的话，绝大部分就是去多练题，我买了很多的试卷，首先我想要在做题速度上取得一定的进步，所以多做题是必要的。其次就是要提高自己的准确率，就要提高自己的做题效率，少错，少粗心都是应该要去注意的。数学这门科目也是暑假里需要提升的一个部分。于此同时提高自己的专注度，应变能力，也是这个暑假里的一些任务。我会努力的去完成自己做出的这些安排，让自己得到一个快速的发展和成长。
　　这个暑假除了好好复习前面的知识之外，也要增加自己的阅读量。多看书，看好书，这些都是我自己的安排，当然还有一部分是我父母对我的安排，希望我能够利用好这个暑假多看一些书，多进步一点。我也不辜负爸妈对我的期望，让自己有一个充实的暑假。
　　在这个暑假里，除了学业上的安排，我对自己的爱好也有安排。我妈妈给我报了一个舞蹈班以及一个月的钢琴课。其实这些都是我很感兴趣的东西。我喜欢跳舞，所以在跳舞这方面我也有一些特别的天赋。我喜欢音乐，但是我知道学音乐是一条漫长的道路，因此我会准备好一颗耐心，努力的去学习，去积累。这个暑假，我认为会是一个非常有意义，充实和美满的假期。或许这期间有很多挑战我的部分，但是我也不会忘记去努力，不会忘记去完成这一切的安排。我会努力一点，将这个暑假过得更有价值。
小学暑假学习计划10

　　上午（9点至11点）下午（3点至4点）
　　星期一语文作业每天五页亲子阅读一篇
　　数学作业和能力训练各一页学习英语
　　日有所诵会背一篇
　　星期二语文作业每天五页亲子阅读一篇
　　数学作业和能力训练各一页美术天地
　　日有所诵会背一篇
　　星期三语文作业每天五页亲子阅读一篇
　　数学作业和能力训练各一页学习英语
　　日有所诵会背一篇
　　星期四语文作业每天五页亲子阅读一篇
　　数学作业和能力训练各一页美术天地
　　日有所诵会背一篇
　　星期五语文作业每天五页亲子阅读一篇
　　数学作业和能力训练各一页
　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
　　8:30~9:00做老师布置的作业
　　9:00~10:00做课外作业
　　10:00~13:00玩
　　13:00~14:00做课外作业
　　14:00~15:00玩
　　15:00~16:00做课外作业
　　16:00~21:00玩
　　从另一个角度写的:
　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
　　2.做有意义的公益劳动......
　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...
　　4.改掉一个坏毛病、缺点..
　　5.读一部好书，写出读后感....
　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...
　　8.学一首好歌....
　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
　　10.完成假期作业,并努力做到最好...
　　11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
　　12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
小学暑假学习计划11

　　一、作息时间安排：
　　7：30——8：00 起床，刷牙，洗脸，吃早饭
　　8：00——10：00 做暑假作业。做四十分钟休息十分钟。（缝单日去学游泳）。
　　10：00——11：00 看电视
　　11：00——12：00 吃午饭
　　12：00——14：00 看课外书，顺便把一些好的成语，名言名句摘录下来
　　14：00——15：00 上网
　　15：00——17：00 户外运动（打羽毛球，或者骑自行车等）
　　17；00——18：00晚饭
　　18：00——20：00 画画
　　21：30 睡觉
　　二、家我除了把老师布置的作业按时按质地完成，还看了几本小说书，例如《爱的教育》《钢铁是怎样炼成的》《三国演义》等等。把其中的好词好句摘抄在一个本本上，以后可以随时翻翻，灵活运用到写作上。把教过的书本上的内容读读，要背的英语单词背背，还时不时地让妈妈给我默写，俗话说“温故而知新”嘛。
　　三、单日上午我会去学学游泳，不去游泳的日子会和小朋友一起打打羽毛球，骑骑自行车，或者转转忽拉圈，滑轮等活动。
　　四、自己能在这个暑假学到更多书本上没有的知识，也希望自己开心愉快地过一个快乐的暑假。
小学暑假学习计划12

　　20xx暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个暑假计划！我一定按计划做。
　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
　　第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
　　第三条：每天背诵作文精彩片段2段；
　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
　　第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
　　第七条：语文、数学的作业要同步进行。
　　第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
　　另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
小学暑假学习计划13

　　一、时间安排
　　1、每天的四个“1小时保障”
　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
　　每天保障一小时的无负担课外阅读；
　　每天保障一小时的英语自学；
　　每天保障一小时的户外活动或运动。
　　2、计划与非计划
　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
　　二、学习计划
　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
　　2、语文课程计划
　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
　　3、数学课程计划
　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；自己注意计算细心化的纠正。
　　4、英语课程计划
　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
　　三、活动安排
　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
　　6、每周玩电脑1小时左右，重点加强打字能力的提高；
　　暑假学习计划每天日程安排：
　　7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)
　　8:00~9:00做老师布置的作业
　　9:00~10:00做课外作业
　　10:00~14:00自由活动
　　14:00~15:00做课外作业
　　15:00~16:00自由活动
　　16:00~17:00做课外作业
　　17:00~21:00自由活动
　　从另一个角度写的:
　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
　　2.做有意义的公益劳动......
　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...
　　4.改掉一个坏毛病、缺点..
　　5.读一部好书，写出读后感....
　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...
　　8.学一首好歌....
　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
　　10.完成假期作业,并努力做到最好...
　　11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
　　12.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
　　13.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。
小学暑假学习计划14

　　星期一
　　(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
　　星期二
　　(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　星期三
　　(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　星期四
　　(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　星期五
　　(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。
　　星期六
　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　星期日
　　(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
　　注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。
　　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
　　注意事项：
　　一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
　　三、三餐禁食菜单外食物。
　　四、咖啡不可加糖。
　　五、不可喝牛奶。
　　六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
　　七、可以用茶或白开水代替咖啡。
　　八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
　　九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
　　多动：多散步、运动、作体操。
　　睡前跳30分钟的跳绳
　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨
　　塑身操一
　　动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!
　　PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。
　　效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失
　　塑身操二
　　动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!
　　效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。
　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!
小学暑假学习计划15

　　马上就到暑假了，这个学期我的成绩还算不错。虽然要放暑假了我很开心，但在暑假我也不能完全放松。有很多同学暑假都去上了补习班，但我不想去。为了在开学的时候不落后与别人，我决定制定一个暑假的学习计划，在暑假好好的努力一下。开学之后我就是五年级的学生了，很快就会到六年级，面临毕业，所以我也应该要紧张起来了。
　　一、语文
　　语文我的弱点就是在作文，一直以来分数都不高，所以我的语文成绩也算不上很好。在这个假期，我买了几本小学生作文大全，准备看看别人写的作文，争取学到一些东西。我也会在其中选几篇背下来，转化成自己的东西。我还买了一本教我们写作文的书，准备边看边做笔记。在老师布置的假期作业之外，我给自己布置了三天写一篇作文的任务，希望在假期结束之后，我能够把作文写好。
　　我也买了五年级上册的试卷来做，先提前了解一下五年级的内容，不会的先留着，等上课之后再做。我会找一个本子，把我写出来的答案写在上面。等老师讲完一个部分的课程之后，再做一遍，跟假期写的进行对比，同时也看看自己对这一部分知识的掌握程度。
　　二、数学
　　这个假期我买了一套四年级下册和五年级上册的试卷，准备一边掌握好四年级学的知识，一边提前预习五年级的知识。提前预习我就能够知道五年级上册的数学对我的难点在哪里，开学之后重点的学习这一部分的知识，有什么不懂的问老师，一定要把这学期的知识都学会。
　　我还买了一本奥数的习题，虽然我没有选择上补习班，但是也不能比别人落后太多，所以我会自己在家做一些奥数的题目，不会的就让爸爸教我。数学就是要多做题才能够提高学习成绩，所以我在完成暑假作业的同时也不能松懈学习。在开学之前我要把买的题目至少做一遍，不能像以前那样只买不做。
　　三、英语
　　英语我主要就是练习听力，还有单词的默写、听写。虽然现在学的单词都比较的简单，但如果不花时间去记的话英语成绩也提高不上去。英语听力也是我的一大难点，所以在假期我要多练习听力，听力需要多听，才能够听懂。
　　既然做了这个计划，我就必须要执行，不然这个计划就是没有意义的了。同时我也会让我的爸爸妈妈监督我，希望开学的时候我能够不比别人差。
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